Сдаем нормы ГТО!

СДАЁМ НОРМЫ ГТО!

17 марта в нашей школе прошло важное событие – ученики 2-11 классов приняли участие в заключительном этапе сдачи нормативов комплекса ГТО (Готов к Труду и Обороне).

Комплекс ГТО - это система нормативов, устанавливаемых для оценки физической подготовленности граждан. Его целью является формирование здорового образа жизни, развитие физических качеств и приобретение навыков, необходимых для успешной адаптации в обществе. Это мероприятие имеет большое значение для физического и духовного развития наших учеников. А для старшеклассников имеет особое значение – знак отличия даёт дополнительные баллы к поступлению в ВУЗы!

Ребятам предстояло выполнить такие испытания комплекса ГТО:

- челночный бег 3х10

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами

- наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье

- поднимание туловища из положения лёжа на спине за 1 мин.

- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу.